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Retraite surf et yoga au Maroc : yoga quotidien sur le toit à Taghazout
Surf en groupes de six, puis un yoga lent, pensé pour les surfeurs, sur le toit au coucher du soleil. Inclus dans chaque séjour Taghazout Surf Trip.
71 €60 €83 €70 €par personne et par nuit, 3 nuits minimum−15 %
Où se passe le yoga
Sur le rooftop de la maison, face à l’Atlantique. Les séances ont lieu en fin de journée de surf, au coucher du soleil : vous terminez dans les dernières lueurs, avec le point break en contrebas. Les tapis de yoga sont fournis et restent sur place, inutile de voyager avec le vôtre.
Marie, monitrice de surf certifiée ISA, anime le yoga. Elle encadre aussi les cours de surf débutants, si bien que la séance du soir s’appuie sur ce qu’elle a observé chez vous dans l’eau le jour même, et non sur un enchaînement standard. Titulaire d’une certification Yoga Alliance de 200 heures, elle enseigne un hatha yoga lent, pensé pour les surfeurs plutôt que pour des yogis confirmés, et chaque posture est proposée avec une variante plus simple. Il y a dix ans, elle aussi tremblait à son premier cours. En savoir plus sur l’équipe de la maison, ou voir le rooftop et les chambres.
Une journée type.
C’est la houle qui dicte le programme ; le yoga en est le rendez-vous fixe, en fin de journée.
- Tôt
Lecture de la houle et petit-déjeuner
Les moniteurs lisent le bulletin de houle autour d’un café et choisissent le spot qui convient à la journée et à votre niveau. Puis petit-déjeuner à la maison.
- Matin
Session de surf du matin
Cours encadré en groupes de six, sur le spot désigné ce matin-là ; le guide des spots détaille chaque vague où nous surfons, et pourquoi. Planche et combinaison incluses.
- Midi
Déjeuner à la plage
Panier-repas sur le sable, entre la session du matin et celle de l’après-midi.
- Après-midi
Session encadrée et temps libre
Une session encadrée, puis du temps libre pour pratiquer à votre rythme. Taghazout se traverse à pied en un quart d’heure, et le rooftop se prête à merveille au farniente.
- Coucher du soleil
Yoga sur le toit, puis dîner
Une pratique lente, pensée pour les surfeurs, sur le rooftop au coucher du soleil, pour relâcher les épaules après une journée de rame. Dîner ensemble à la nuit tombée.
Pourquoi le yoga, et pourquoi il n’est pas en supplément.
Beaucoup de séjours surf et yoga au Maroc sont en réalité des retraites de yoga installées près de la mer. Ici, c’est l’inverse. Vous venez pour surfer : un stage encadré, adapté à la houle et à votre niveau, sur le spot qui convient ce matin-là. Si le yoga fait partie du séjour, c’est qu’une semaine de surf est réellement exigeante pour un corps qui passe le reste de l’année assis.
Ramer, c’est un mouvement d’épaule répété, à plat ventre, la nuque en extension. Six jours de ce régime ferment la cage thoracique, raccourcissent les fléchisseurs de hanche et raidissent le haut du dos. Les séances visent précisément à compenser ces effets. C’est la différence entre encore enchaîner les vagues au cinquième jour et rester sur la plage avec le dos bloqué.
Le yoga quotidien est inclus dans chaque séjour, Solo, Pour deux et Groupes & familles, avec la pension complète, la planche et la combinaison, ainsi que les transferts aéroport. Ce que comprend chaque séjour
Vos questions sur le yoga.
Inclus dans chaque séjour, sans supplément. Il n’y a ni option yoga à acheter, ni tarif à la séance.
Non. Les séances sont pensées pour des surfeurs, pas pour des yogis confirmés, et la plupart de nos hôtes n’ont jamais déroulé un tapis. Chaque posture est proposée avec une variante plus simple.
Oui. La semaine est construite autour du surf, mais rien n’est obligatoire. Certains hôtes sautent une session et profitent du rooftop. Si vous ne comptez pas surfer du tout, écrivez-nous et nous établirons un tarif.
Non, les tapis de yoga sont fournis et restent sur le rooftop. Écrivez-nous si vous préférez pratiquer sur votre propre tapis, nous ferons de la place.
Une chaque jour, en fin de journée de surf. Personne ne compte : vous venez aux séances qui vous tentent et sautez les autres, et le tarif est le même.
Un surf camp avec du yoga quotidien intégré. Les journées s’organisent autour de la houle et du coaching, et le yoga est là pour relâcher le corps après les heures de rame. Si vous cherchez six heures de yoga par jour, vous n’êtes pas au bon endroit.
D’octobre à avril pour la houle la plus régulière, même si l’eau reste entre 17,5 °C et 21 °C toute l’année et que nous accueillons des hôtes chaque semaine. Voir la FAQ complète pour les saisons, les vols et ce qu’il faut emporter.
Dès trois nuits, yoga quotidien, et un point break en bas de la rue.
Réservez en ligne par carte, confirmation immédiate. Ou écrivez-nous sur WhatsApp avec vos dates et votre niveau.
SoloChambre partagée
71 €60 €83 €70 €par personne et par nuit, débutant−15 %
7 nuits420 €
Réserver SoloPour deuxChambre privée avec salle de bain
159 €135 €183 €155 €par chambre pour deux et par nuit, débutant−15 %
7 nuits945 €
Réserver Pour deux